Perak an ostilh-mañ a zo talvoudus
Arverit an amdrower-mañ pa vez roet an specifikadurioù, ar pellgargadennoù pe an muzulennoù e unanennoù gwrezel breizhat, met pa vez ret deoc'h kaout kilokaloriennoù e ho follenn-jober pe e ho pal. Evel-se e vez treuzet fazioù faktor dre zorn.