Pourquoi cet outil est utile
Utilisez cette évaluation pour prendre un instantané cohérent dans huit domaines de la vie ordinaire, remarquez une attention inégale et choisissez un domaine pour la réflexion sans créer de compte.
Choisissez une édition complète, approuvée par l'AQ, publiée pour ce site.
Cette aide à la réflexion n’est pas une évaluation médicale, psychologique ou financière, mais un outil de diagnostic et de conseil.
Prêt. Vos données de travail restent dans ce navigateur.
Utilisez cette évaluation pour prendre un instantané cohérent dans huit domaines de la vie ordinaire, remarquez une attention inégale et choisissez un domaine pour la réflexion sans créer de compte.
Notez chaque domaine de zéro à dix. Le navigateur calcule une moyenne globale et quatre moyennes appariées transparentes ; les réponses restent dans l’onglet et ne sont jamais téléversées.
La répétition des mêmes évaluations par la suite peut révéler un changement, mais les chiffres sont des incitations à la réflexion plutôt qu’un diagnostic.
Le calcul est déterministe et explique les erreurs de validation au lieu de modifier silencieusement les entrées invalides.
L'entrée et la sortie restent dans cet onglet. La copie et le téléchargement se font via les API du navigateur, sans envoi vers un serveur.
Chaque exécution indique son mode d’outil, son horodatage et la taille de l’entrée/de la sortie afin que les données transformées puissent être auditées.